logo-personalista.com
oblíbené přidat k oblíbeným
pracovní prostředí | byznys | peníze | CSR | získávání a výběr | trh práce | rozvoj pracovníků | koronavirus a lidské zdroje lidé a podniky | celoživotní učení | zprávy | rekvalifikace
Personalista doporučuje: učímse.cz | facebook: personalista | twitter: personalista | platová tabulka pro státní zaměstnance 2021
Personalista > zprávy > Češi nezvládají odpočinek, jen třetina lidí odpočívá podle svých představ
https://www.fovy.cz/

Češi nezvládají odpočinek, jen třetina lidí odpočívá podle svých představ

personalista.com - 13. 09. 2021
Letní období by mělo být pro většinu zaměstnanců obdobím alespoň mírně volnějším, ve kterém lze načerpat síly do obvykle náročné druhé poloviny roku. Odpočívat podle svých představ se ale daří jen necelé třetině zaměstnanců. Ostatní by si přáli odpočívat více i častěji, problematický je i nedostatek spánku. Vyplývá to z nového Barometru zaměstnanců, který uskutečnila společnost Up Česká republika mezi 840 lidmi.




Barometr zaměstnanců ukázal, že odpočinek nepatří mezi silné stránky českých zaměstnanců. Jen 32 % z nich se daří odpočívat tak, jak si představují. Ještě o něco hůře hodnotí svůj odpočinek lidé ve věku od 27 do 44 let. Mezi nimi je spokojena dokonce jen čtvrtina oslovených zaměstnanců. Ostatní jsou nespokojeni buď s množstvím času na odpočinek, s frekvencí odpočinku nebo s jeho formou.

Největší část oslovených (19 %) není spokojena především s množstvím odpočinku a chtěla by odpočívat více. Platí to přitom zejména o mladších lidech do 44 let. „Tyto tendence se v praxi projevují snahami zaměstnavatelů poskytovat zaměstnancům více dnů dovolené nebo zavádět například čtyřdenní pracovní týden. Podobné benefity musí ovšem jít ruku v ruce s tím, jaký objem práce má zaměstnanec přidělen a zda je reálné, že při něm takovou výhodu vůbec bude moci využít,“ říká Stéphane Nicoletti, CEO společnosti Up ČR, které se specializuje na péči o zaměstnance.

Nejen o dovolené

Kromě délky odpočinku je podobná část zaměstnanců (18 %) nespokojena s frekvencí odpočinku a přála by si mít možnost relaxovat častěji. Zejména u lidí kolem 40 let věku je touha odpočívat častěji velmi markantní. Patrnější je také o něco více u žen než u mužů.

„Pravidelnost odpočinku je v posledních letech velké téma. Ukazuje se totiž, že odpočívat jen během dovolené a občas o víkendu dlouhodobě nestačí. Zajištění plnohodnotného odpočinku od práce i během běžných pracovních dní a víkendů by mělo být i v zájmu firem, pokud chtějí mít dlouhodobě motivované a angažované zaměstnance,“ popisuje Nicoletti.

Problémový spánek

Úzce s odpočinkem souvisí také kvalitní a dostatečný spánek. Právě větší porce spánku chybí ze všeho nejvíce ke spokojenosti s tím, jak odpočívají, 16 % lidí. Nedostatek spánku cítí hlavně lidé okolo třicítky, u kterých je to vůbec největší překážka k tomu, aby byli se svým odpočinkem spokojeni.

„Již před několika lety začaly firmy experimentovat s různými možnostmi spánku přímo na pracovišti. Průkopníkem jsou především asijské společnosti, zejména v Japonsku je krátký spánek v práci považován za efektivní způsob zvýšení produktivity práce,“ říká Nicoletti a dodává: „Přínos krátkého poobědového spánku si už uvědomují i některé české firmy, které ho podporují a nabízejí zaměstnancům jako netradiční firemní benefit.“

Není odpočinek jako odpočinek

Zhruba stejné množství lidí (16 %) není spokojeno s formou svého odpočinku. Více než polovina z nich by si především přála odpočívat aktivněji, platí to přitom více o mužích než ženách. Aktivnější formu odpočinku by rádi zařadili také starší lidé mezi 50 a 60 lety, to samé platí i o těch zaměstnancích, kteří mají v práci pod sebou více podřízených.

„Forma odpočinku je jednou z věcí, kterou může zaměstnavatel mnoha způsoby podporovat. Mezi ty nejčastější patří volnočasové benefity se zaměřením na sportovní aktivity, které umožňují zaměstnancům aktivní trávení volného času podle svých představ. Dalšími možnostmi jsou například společné firemní sportovní výzvy nebo vyhrazené prostory pro sportovní aktivity přímo na pracovišti,“ popisuje Nicoletti ze společnosti Up ČR.









listvyhledávání

listreklama

listfacebook




listzajímavosti odjinud

Školy i žáci se rádi vracejí k prezenční výuce. Klienti jazykových škol ve velkém zůstávají u online kurzů

Po dlouhém období distanční výuky doufají žáci i školy v plně prezenční školní rok. Jazykové školy a další poskytovatelé výuky jaz... více

32 versus 150 procent – rozdíl v obchodní přirážce českých prodejen a zahraničních řetězců je enormní

Více než dvě třetiny dodavatelů potravin zvýhodňují při dojednávání obchodních podmínek nadnárodní řetězce před tuzemskými obchodn... více

Plzeňský guláš nebo chlupaté knedlíky nyní přijedou až k vám domů s kurýry Bolt Food

Do Plzně přichází služba doručování jídla Bolt Food a v zelené termotašce veze vysoké slevy v prvních týdnech provozu či bleskuryc... více

Elektřinu ze slunce využívá stále více domácností. Úplná energetická soběstačnost je ale nadále spíše výjimkou

Obliba fotovoltaických řešení na rodinných domech v posledních letech i díky dotačním programům neustále roste. Jen za první letoš... více

Avast otevírá přestavěné kanceláře v Praze

Částečná přestavba prostor reflektuje potřebu spojit hybridní model práce s příjemným a produktivním prostředím umožňujícím setká... více