personalista.com - 17. 04. 2022

1. Ukažte, že chcete pomoci

Negativní pocity jsou během krize u lidí přirozené. Mnoho z nás přemýšlí, jak pomoci a zmírnit utrpení obyvatelstva na Ukrajině. Je prokázané, že taková pomoc druhým dokonce zlepšuje duševní zdraví a pohodu jedince. V případě Ukrajiny je nespočet způsobů, jak pomoci. „Pro zaměstnavatele je vhodné poskytnout seznam důvěryhodných charitativních organizací či sbírek a zvážit možnost dorovnání darů zaměstnanců," říká CEO Welcome to the Jungle Honza Klusoň. „Zaměstnanci by měli vědět, jak se jejich firma snaží podpořit obyvatele Ukrajiny, i když tam přímo nepůsobí," dodává.

2. Vytvořte prostor pro diskuzi

Sotva jsme se oklepali z pandemie koronaviru, musíme čelit dalším stresujícím zprávám o bojích z Ukrajiny. „I když jako zaměstnavatel nevíte, co přesně říct, vyjádřete alespoň svou podporu. Je v pořádku a dokonce třeba o situaci mluvit. Vytvoří to totiž prostor pro diskuzi a zaměstnanci se tak mohou cítit pohodlněji při vyjádření obav, zejména pokud se jich krize osobně týká. Zároveň se také mohou spojit a pomoci společně, i výměna informací o volném ubytování je k nezaplacení. To vše navíc může posílit firemní kulturu a vztahy uvnitř ní," říká Honza Klusoň.

3. Přesvědčte své zaměstnance, aby trávili více času offline

Úzkosti jsou často způsobené tzv. „doomscrollingem". V podstatě se jedná o obranný mechanismus ke zvládání současné situace, kdy trávíme nadměrné množství času u obrazovek telefonů a konzumujeme nespočet znepokojivých zpráv. To se může stát extrémně vyčerpávající, hlavně pokud lidé nejsou schopni využít informace k přímé akci. „Pro zaměstnavatele je klíčové apelovat na své zaměstnance, aby si vytvořili zdravý vztah ke zpravodajství a omezili sociální sítě," komentuje Klusoň.

4. Věnujte pozornost nejvíce ohroženým pracovníkům

Zaměstnavatelé by se také měli zaměřit na nejvíce ohrožené pracovníky, což nemusí být nutně jen ti, kterých se krize týká osobně. Mohou to být i zaměstnanci, kteří si nedávno prošli určitou formou traumatu. Jsou to například váleční veteráni, kterým může aktuální situace vyvolat vzpomínky z minulosti. Pokud ovšem máte ve firmě ukrajinské zaměstnance, tak s vyjádřením podpory nečekejte.

5. Starejte se o duševní pohodu svých zaměstnanců

Nezapomínejte ani na duševní zdraví a pohodu. „Rozhodně není od věci zařídit pro své zaměstnance společnou lekci jógy nebo meditace. Zároveň můžete podpořit své zaměstnance v terapii a představit vaše osobní tipy, jak zvládáte krizové situace," radí Honza Klusoň. Do rozvrhu zaměstnanců můžete také zařadit větší flexibilitu, nabídnout zaměstnancům přístup k aplikacím, které napomáhají se spánkem a redukcí stresu, nebo je povzbudit k využití dovolené.